parkrun Poznań

To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze.

W każdą sobotę o 9:00 przez cały rok.

Miejsce organizacji spotkania to Park Cytadela. Więcej informacji nt. trasy znajdziesz w sekcji trasa.

Nic – udział w parkrun jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji przed pierwszym startem. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa, tzn. po jej dokonaniu możesz wziąć udział w dowolnej liczbie spotkań parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na świecie. Prosimy przynieść ze sobą nadany w ramach rejestracji Indywidualny Kod Uczestnika, wydrukowany, bądź w formie elektronicznej, który potrzebny jest to podania Twojego rezultatu. Pamiętaj – BRAK KODU OZNACZA BRAK WYNIKU!

Nie mamy limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać ją w dowolnym tempie. Boisz się, że będziesz ostatni(a)? W parkrun nikt nie jest ostatni. Na końcu stawki mamy zawsze wolontariusza, który przekracza linię mety jako ostatni uczestnik. Wszyscy uczestniczymy w parkrun dla przyjemności a każdy uczestnik niezależnie od formy, umięjętności czy też rezultatów jest tak samo mile widziany w ramach parkrun.

parkrun organizowany jest przez samych uczestników. Zachęcamy do wsparcia organizacji naszych spotkań w charakterze wolontariusza. Zgłoś się adres poznan@parkrun.com i wesprzyj naszą społeczność.

Jako organizacja, kładziemy szczególny nacisk na ochronę nieletnich oraz osób w kryzysie. W celu zapoznania się z naszą polityką oraz procedurami w tym zakresie prosimy odwiedzić naszą Platformę dot. Ochrony Uczestników (Safeguarding Hub).

W celu zgłoszenia zdarzenia związanego z ochroną nieletnich lub osób w kryzysie, prosimy przesłać je na adres safeguarding@parkrun.com.

Lokalizacja trasy to Park Cytadela. Długość trasy to 5km, a jej nawierzchnia to asfaltowe alejki. W przypadku złej pogody niektóre fragmenty trasy mogą być pokryte błotem, liśćmi lub kałużami. W ramach możliwości wolontariusze ubezpieczający trasę będą stali na trasie w miejscach o podwyższonym ryzyku lub fragmenty te zostaną oznaczone. Szczegółowy opis trasy znajduje się w kolumnie po prawej stronie ekranu.

Prosimy pamiętać, że parkrun organizowany jest na ogólnodostępnym terenie. W celu zachowania bezpieczeństwa, uczestnicy proszeni są o ustąpienie pierwszeństwa innym użytkownikom terenu. Być może Twój wynik będzie nieco gorszy i nie uda Ci się uzyskać kolejnego rekordu osobistego tym razem, ale przyczyni się do zmniejszenia ryzyka kolizji i wypadków.

Jesteśmy przyjaźni środowisku naturalnemu, dlatego w miarę możliwości prosimy o przybycie na miejsce spotkania spacerem, na rowerze, biegnąc lub korzystając ze środków komunikacji miejskiej. Jeżeli musisz skorzystać z samochodu, prosimy o rozważenie skorzystania z jednego samochodu wraz z innymi. Prosimy pamiętać, że odpowiedzialność za pojazdy ponoszą ich właściciele.

parkrun Poznań jest cyklicznym spotkaniem, które ma służyć w bezpieczny sposób całej społeczności. Naszym celem jest zapewnienie bezpieczeństwa zarówno uczestnikom naszych spotkań, jak również innym znajdującym się na trasie lub w jej okolicy. Dlatego prosimy wszystkich uczestników o zapoznanie się z poniższymi zasadami:

• W trakcie udziału prosimy uważać na otoczenie, w tym w szczególności innych użytkowników terenu.
• Dzieciom poniżej 11 lat musi towarzyszyć rodzic/opiekun lub inny uczestnik wskazany przez rodzica/opiekuna.
• W miarę możliwości prosimy o dotarcie na miejsce spotkania pieszo, rowerem lub środkami transportu publicznego w celu zredukowania niekorzystnego oddziaływania naszych spotkań na środowisko,
• W celu zwiększenia bezpieczeństwa uczestniczących w parkrun zachęcamy do udziału w naszych spotkaniach w charakterze wolontariuszy. Informacje na temat wolontariatu w parkrun znajdziesz w sekcji wolontariat,
• Prosimy o zachowanie szczególnej uwagi w pobliżu ulic. Szczególna ostrożność wymagana jest w tym względzie w przypadku dzieci. Jeżeli dojeżdżasz na nasze spotkanie samochodem prosimy o rozważny dojazd i parkowanie, w szczególności jeżeli jesteś spóźniony(a)!
• Prosimy o zwrócenie szczególnej uwagi na innych użytkowników terenu, na którym zlokalizowana jest trasa, jak również samą trasę. Prosimy uważać w szczególności na rowerzystów, pieszych, dzieci, psy, pojazdy służbowe, gałęzie oraz inne przeszkody, które mogą pojawić się na trasie,
• Prosimy wszystkich uczestników o wcześniejsze upewnienie się, że ich stan zdrowia pozwala na pokonanie dystansu 5 km.
• W momencie zauważenia problemów u innego uczestnika, w miarę możliwości prosimy o udzielenie pomocy oraz jak najszybsze zgłoszenie problemu najbliższemu wolontariuszowi.
• Jeżeli jesteś kibicem, prosimy o zachowanie bezpiecznego dystansu od uczestników oraz zwrócenie szczególnej uwagi na dzieci oraz psy, które mogą im towarzyszyć.
• W związku z faktem, że spotkania parkrun organizowane są na zewnątrz istnieje ryzyko obecności kleszczy, które przenoszą bakterie wywołujące Boreliozę. W celu uzyskania dodatkowych informacji na temat choroby oraz sposobów zapobiegania jej prosimy zapoznać się z dodatkową informacją tutaj.
• Do udziału w parkrun zapraszamy również uczestników z psami. W przypadku udziału z psem prosimy o trzymanie psa na krótkiej smyczy oraz pod kontrolą przez cały czas trwania spotkania. Prosimy również o zapoznanie się z zasadami udziału z psem w sekcji pomoc.

Mamy nadzieję, że przestrzeganie powyższych zasad sprawi, że parkrun Poznań będzie bezpiecznym spotkaniem dla wszystkich.

W ramach wszystkich spotkań parkrun obliczany jest Współczynnik wieku w celu umożliwienia uczestnikom porównywania wyników.

W ramach indywidualnych statystyk przesyłanych uczestnikom po ukończeniu biegu podawany jest tzw. współczynnik kategorii wiekowych. Współczynnik kategorii wiekowych pozwala na pokazanie rezultatu uczestnika w postaci stosunku do najlepszego wyniku dla jego płci oraz wieku wyrażonego w %. Wyliczony procent pozwala na porównanie wyników uczestników nie będących zarejestrwanymi w ramach tych samych kategorii wiekowych, czy też reprezentujących odmienną płeć. Dodatkowo, Współczynnik wieku pozwala porównywać wyniki uzyskane na różnych dystansach, np. 5km oraz maraton.

W celu uzyskania dodatkowych informacji prosimy odwiedzić stronę pomoc.

Malownicza i pełna atrakcji trasa parkrun Poznań to pojedyncza pętla o długości 5km, przebiegająca alejkami parku Cytadela. Nawierzchnię stanowi w większości asfalt oraz szutrowy odcinek o długości 300m. Przebieg urozmaicony jest podbiegami i zbiegami. Trasa jest kręta lecz oznaczona tabliczkami ze strzałkami kierunkowymi. Warto jednak obserwować innych uczestników. Miejsce spotkania, gdzie można też pozostawić swoje rzeczy, znajduje się przy ławkach pomiędzy pomnikiem Bohaterów Cytadeli a Dzwonem Pokoju. W tym samym miejscu zlokalizowane są również start i meta.

Na terenie parku znajdziemy toalety publiczne, place zabaw, siłownie, restauracje oraz mobilne kawiarnie. Dookoła Cytadeli dostępne są miejsca parkingowe - płatne oraz bezpłatne.

Start umiejscowiony jest w zacienionej alejce, najbliżej pomnika Bohaterów Cytadeli, który jako najwyższy w okolicy doskonale widać z Alei Niepodległości, którą można tu dotrzeć. Miejsce zbiórki znajduje się nieco wyżej - pomiędzy pomnikiem Bohaterów Cytadeli a Dzwonem Pokoju i Przyjaźni Między Narodami.

Lokalizacja parkrun Poznań zapewnia łatwy dostęp za pośrednictwem środków transportu publicznego. Do przystanku "Urząd Marszałkowski", skąd na start jest najbliżej, dotrzemy liniami autobusowymi 168, 169, 171. Również autobusem można dojechać do przystanku "Garbary PKM" (ul. Garbary), korzystając z linii nr 160, 167, 174, 176, 183, 190, 603, 911. Alternatywnie na miejsce spotkania dojechać można tramwajem. Do zachodniego krańca Cytadeli - skrzyżowanie ul. Winogrady z aleją Armii Poznań - dojedziemy liniami 3, 10, 12, 15.

Z powodu prowadzenia wielu remontów w mieście przebiegi linii zmieniają się dynamicznie - prosimy weryfikować je przed podróżą.

Park Cytadela zlokalizowany jest blisko centrum miasta, mamy więc możliwość dotarcia tu na piechotę. Ze Starego Rynku lub Ronda Kaponiera potrzebujemy około 15 minut, zaś z Dworca Głównego zajmie to 20 minut. Najbliżej jest z Dworca Garbary, skąd spokojny spacer zajmie około 5 minut.

Jadąc tu należy kierować się aleją Niepodległości aż do Cytadeli lub od strony ulicy Garbary aleją Armii Poznań. W okolicach mostu kolejowego, przed schodami na Cytadelę, znajdziemy kilkanaście płatnych miejsc parkingowych, natomiast bezpłatne dostępne są na prawym pasie ruchu alei Armii Poznań, od schodów w kierunku zachodnim.

Rowerem można wjechać od alei nieco bardziej na wschód przez bramę przy muzeum Armii Poznań. Jadąc do parku od strony północnej, miejsca parkingowe znajdziemy wzdłuż ulicy Za Cytadelą. Stąd na linię startu jest do 5 minut marszu.

Po spotkaniu spotykamy się w kawiarni Taras Słoneczny, która znajduje się ok. 500m od naszej mety.