Aachener Weiher parkrun

Ein kostenloser, gemeinschaftlicher, unterhaltsamer und fröhlicher wöchentlicher Lauf oder Spaziergang über 5 km. Gehe, jogge, laufe, hilf mit oder schaue zu - Du entscheidest!

Jeden Samstag um 9:00 Uhr.

Der Lauf findet hier statt: Aachener Weiher im Hiroshima-Nagasaki-Park in 50674 Köln. Weitere Einzelheiten findest Du auf der Streckenseite.

Nichts - die Teilnahme ist kostenlos! Aber melde Dich bitte vor Deiner ersten Teilnahme an. Du musst Dich nur einmalig kostenlos bei parkrun anmelden. Vergiss nicht, eine scannbare Kopie Deines Barcodes mitzubringen - entweder als ausgedruckte oder digitale Version (Erinnere mich!). Wenn Du ihn vergisst, gibt es keine Zeit für Dich.

Wir nehmen alle zu unserem eigenen Vergnügen teil. Bitte komm vorbei und mach mit, egal wie schnell Du bist!

Alle parkruns werden von freiwilligen Helfer*innen organisiert – schreib eine E-Mail an aachenerweiher@parkrun.com, wenn Du mithelfen möchtest.

parkrun hat sich dem Schutz und der Förderung des Wohlergehens von Kindern und gefährdeten Erwachsenen verpflichtet. Unsere vollständigen Schutzmaßnahmen und Richtlinien findest Du in unserem Safeguarding Hub.

Um Bedenken im Hinblick auf unsere Schutzmaßnahmen zu melden, sende bitte eine E-Mail an safeguarding@parkrun.com.

Jede Woche trinken wir einen Kaffee nach dem parkrun: Wenn alle im Ziel sind, gehen wir gemeinsam zum Café Kawa auf der Dürener Straße.. Bitte komm vorbei und mach mit!

Die Strecke ist 5 km lang. Der parkrun findet hier statt: Aachener Weiher im Hiroshima-Nagasaki-Park in 50674 Köln. Die Strecke verläuft auf einer Mischung aus asphaltierten Wegen, Schotterwegen und Holzbelägen. An manchen Stellen der Strecke kann es nach Regenfällen zu Pfützen sowie Matsch- und Blätteransammlungen kommen. Je nach Verfügbarkeit werden an den Schlüsselstellen Streckenposten oder Schilder darauf hinweisen.

Bitte denk daran, dass parkrun öffentliche Wege nutzt. Für einen dauerhaften Erfolg des parkruns mach bitte Platz für andere Nutzer*innen des Parks. Dies wird Deine Zeit nicht verschlechtern und Dich auch nicht daran hindern, eine neue persönliche Bestleistung (PB) zu erzielen. Dadurch gewährleisten wir, dass auch in Zukunft alle den parkrun genießen können.

Wann immer es möglich ist, komm bitte zu Fuß, mit dem Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln zum parkrun. Wenn Du fahren musst, dann denk bitte über eine Fahrgemeinschaft nach, um die Umwelt zu schonen und Rücksicht auf andere Nutzer*innen des Parks zu nehmen. Bitte nimm bei Deiner Ankunft und Abfahrt auf andere Nutzer*innen des Parks Rücksicht. Es gibt unter Umständen nur eine begrenzte Anzahl von Parkplätzen. Versuch, rechtzeitig anzukommen.

Der Aachener Weiher parkrun ist ein kostenloser Lauf, der Spaß machen soll und von freiwilligen Helfer*innen zugunsten aller organisiert wird. Wir möchten den parkrun so sicher wie möglich machen und bitten Läufer*innen, Zuschauer*innen und Helfer*innen daher, das Folgende zu berücksichtigen:

• Bitte nimm jederzeit Rücksicht auf den Park und andere Parknutzer.
• Kinder unter 11 Jahren müssen während des gesamten parkruns von einem Elternteil, Erziehungsberechtigten oder von einem von den Eltern bestimmten, geeigneten Erwachsenen begleitet werden (d.h. sie müssen in Reichweite sein).
• Wenn Du kannst, komme bitte zu Fuß, mit dem Fahrrad oder den Öffentlichen Verkehrsmitteln - Deine Bemühungen leisten einen Beitrag zur Reduzierung unserer Auswirkungen auf den Park und den Planeten.
• Wir laden alle ein, sich als ehrenamtliche Helfer*in bei parkrun zu engagieren. Deine Unterstützung trägt dazu bei, dass die parkrun-Standorte in Deiner Gemeinschaft nachhaltig und für alle kostenlos bleiben. Es ist zudem eine wunderbare Möglichkeit, Deine eigene Gesundheit und Zufriedenheit zu verbessern. Bitte besuche die Helfer*innen-Seite für weitere Informationen.
• Bitte sei in der Nähe von Straßen und Parkplätzen vorsichtig – einige Fahrzeuge fahren sehr schnell. Bitte triff Dich mit anderen abseits von Autos und sei vorsichtig, insbesondere wenn Du Kinder dabei hast. Wenn Du mit dem Auto kommst, fahr bitte vorsichtig.
• Sei vorsichtig auf unebenen Flächen - sei es auf Gras oder Asphalt. Achte auf Radfahrer*innen, andere Teilnehmende, Fußgänger*innen, Kinder, Hunde, in der freien Natur sowie im Park lebende Tiere, Fahrzeuge, Parkpflegearbeiten, herabfallende Äste, Poller, Absperrpfosten und andere Hindernisse auf der Strecke.
• Bitte sei sicher, dass du fit genug bist, um mit uns 5 km zu gehen, zu joggen oder zu laufen.
• Wenn Du jemanden mit einem ernsthaften Problem siehst, halt bitte an, um zu helfen und ruf so schnell wie möglich Hilfe.
• Wenn Du zuschaust, gib den Teilnehmenden auf der Strecke genügend Raum und wenn Du Kinder und/oder Hunde dabei hast, behalte diese bitte im Auge.
• Es ist nicht gestattet, gleichzeitig mit einem Kinderwagen und einem Hund zu laufen.
• Lyme-Borreliose ist eine bakterielle Infektion, die über infizierte Zecken auf den Menschen übertragen werden kann. Denk über die Anwendung von Insektenschutzmitteln bei parkruns in Gras- oder Waldgebieten nach. Weitere Informationen dazu und wie man mit Zecken umgehen sollte, befinden sich hier.
• Du kannst gern mit einem Hund an Deiner Seite teilnehmen, der jederzeit in Reichweite ist und an einer kurzen, handgeführten, nicht ausziehbaren Leine geführt wird. Die Verwendung von Hüftgurten ist verboten. Bitte lies auch den Abschnitt über die Teilnahme mit Hunden bei parkrun auf der parkrun-Supportseite.
• parkrunner*innen mit Kinderwagen sind herzlich willkommen. Bitte nimm dabei Rücksicht auf die anderen Teilnehmenden und versuch, an einer Deinem Tempo entsprechenden Stelle im Feld zu starten.

Wir hoffen, dass diese Tipps helfen zu gewährleisten, dass der Aachener Weiher parkrun allen Spaß macht und für alle sicher ist.

Alle parkruns verwenden eine alterskorrigierte Leistung, um den Teilnehmenden den Vergleich ihrer Ergebnisse zu erleichtern.

parkruns verwenden Altersklassen-Einstufungen, um den Teilnehmenden zu helfen, ihre Fortschritte zu sehen und Ergebnisse zu vergleichen.

Weitere Informationen gibt es auf der Support-Webseite.

Bei der Strecke handelt es sich um einen hügeligen Zwei-Runden-Kurs, der um den Weiher und die Parklandschaft herum verläuft. Die Strecke schlängelt sich durch den Park und folgt dem Randweg des Parks, bis man beim Biergarten den Weiher erreicht, wo sich die Läufer*innen nach links wenden, um auf dem Randweg des Weihers wieder an den Bänken vorbei zurückzukommen.Dann folgt die zweite Runde.

Das Ziel liegt auf einem Schotterweg, es ist deutlich markiert und ermöglicht einen schönen Sprint ins Ziel bzw. Zieleinlauf.

In der Nähe ist das Café Kawa - ein Café mit Getränken und einem vollständigen Speiseplan. Das Café ist etwa fünf Minuten zu Fuß entfernt und hat einen barrierefreien Eingang.
Im Park gibt es einen Spielplatz und öffentliche Toiletten.

Die Strecke befindet sich im Hiroshima-Nagasaki-Park (lokal als Aachener Weiher bekannt), der zwischen der Aachener Straße und der Universitätsstraße in Köln liegt. Es gibt Zugänge an der Aachener Straße, Universitätsstraße, Bachemer Straße und Richard-Wagner Straße.
Die Teilnehmenden treffen sich zur Einweisung am Aachener Weiher an den Bänken am Frieda-Fischer-Weg, auf der Höhe des Japanischen Kulturinstituts. Sie begeben sich dann zur Startlinie, die sich ganz in der Nähe befindet.

Mit der öffentlichen Verkehrsmittel erreichst Du uns wie folgt:

Stadteinwärts: Linie 1 Richtung Bensberg/Brück; Linie 7 Richtung Zündorf bis Universitätsstraße oder Moltkestraße fahren (Straßenbahn); Linie 136 Richtung Hohenlind; Linie 146 Richtung Deckstein bis WiSo-Fakultät oder Moltkestraße fahren (Bus).

Stadtauswärts: Linie 1 Richtung Weiden West; Linie 7 Richtung Frechen bis Universitätsstraße oder Moltkestraße fahren (Straßenbahn); Linie 136/146 Richtung Neumarkt bis WiSo-Fakultät oder Moltkestraße fahren (Bus).

Von der Universitätsstraße, Moltkestraße und Haltestelle WiSo-Fakultät sind es nur noch wenige Minuten bis zum Start. Mit einem längeren Fußmarsch ist der Start aus Lindenthal, Sülz, Braunsfeld Ehrenfeld und dem Belgischen Viertel gut zu erreichen. Aus allen Stadtteilen, die an den Grüngürtel angrenzen (Nippes, Ehrenfeld, Lindenthal, Sülz, Klettenberg, Neustadt-Nord, Neustadt-Süd, Raderthal, Raderberg, Bayenthal) kann man bequem über den Grüngürtel mit dem Fahrrad zum Start kommen.

Falls ihr mit dem Auto anreist, könnt ihr diese Koordinaten ins Navigationssystem eintragen: Japanisches Kulturinstitut, Universitätsstraße 98, 50674 Köln. Der Park liegt an der Kreuzung zwischen Innerer Kanalstraße/Universitätsstraße und der Aachener Straße. Ihr könnt auf der Dürener Straße oder dem Zülpicher Wall parken. Bitte beachtet jedoch, dass Parkplätze nur begrenzt zur Verfügung stehen und Gebühren oft auch samstags erhoben werden.

Jede Woche trinken wir einen Kaffee nach dem parkrun: Wenn alle im Ziel sind, gehen wir gemeinsam zum Café Kawa auf der Dürener Straße.. Bitte komm vorbei und mach mit!