PARK21 parkrun

Bus: Bus 343 vertrekt vanaf Station Hoofddorp in de richting van Hoofddorp Floriande zuidoost. Stap uit bij de halte Sportcomplex Koning Willen Alexander (SKWA). Steek over bij de verkeerslichten om via het Koning Willem Alexander pad en de voet- en fietsbrug naar Sportpark 21 te lopen. Even na de brug is de zijingang van Sportpark 21 geopend.

Bus 343 departs from Hoofddorp Station towards Hoofddorp Floriande zuidoost. Get off at the Sportcomplex Koning Willem Alexander (SKWA) stop. Cross at the traffic lights to walk to Sportpark 21 via the Koning Willem Alexander path and the pedestrian and cycle bridge. Shortly after the bridge, the side entrance to Sportpark 21 is open.

Het is ongeveer 7 kilometer fietsen/lopen vanaf Station Hoofddorp naar Sportpark 21. Ga via de Van Heuven Goedhartlaan naar de Hoofdweg Oostzijde, sla rechtsaf naar de (oude) Bennebroekerweg en ga dan via de IJweg of het SKWA naar Sportpark 21.

It is about 7 kilometers by bike or on foot from Hoofddorp Station to Sportpark 21. Take Van Heuven Goedhartlaan to Hoofdweg Oostzijde, turn right onto (old) Bennebroekerweg and then take IJweg or SKWA to Sportpark21.

Sportpark 21 ligt in het zuidwesten van Hoofddorp aan de Nieuwe Molenaarslaan 10. Neem vanaf de snelweg A4 de afslag Hoofddorp Zuid naar de Bennebroekerweg en passeer de Citer (een van de Caletravabruggen), en de weg overgaat in de Nieuwe Bennebroekerweg. Neem op de 2e rotonde (bij de Nieuwe Molenaarslaan) de derde afslag naar Sportpark 21. Neem vanaf het westen de afslag van de Driemerenweg. Neem op de 2e rotonde bij de Nieuwe Molenaarslaan) de eerst afslag naar Sportpark 21.

Sportpark 21 is at the south-western part of Hoofddorp at the Nieuwe Molenaarslaan 10. From highway A4 take exit Hoofddorp Zuid to the Bennebroekerweg and cross the Citer bridge and the road becomes the Nieuwe Bennebroekerweg. At the 2nd roundabout (Nieuwe Molenaarslaan) take the third exit to Sportpark 21. From the westside take the exit from the Driemerenweg to the Nieuwe Bennebroekerweg. At 2nd the roundabout (Nieuwe Molenaarslaan) take the first exit to Sportpark 21.

Elke week gaan we samen koffie drinken: Fifth Base. Kom er gezellig bij!

Every week we grab a post-parkrun coffee: Fifth Base. Please come and join us!

Gratis, leuk en vriendelijk. Een wekelijks 5km evenement, georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu loopt, jogt, rent, meehelpt als vrijwilliger of gewoon langs de kant de lopers aanmoedigt.

Iedere zaterdagochtend om 9:00am.

Het evenement vindt hier plaats: Sportpark21, Nieuwe Molenaarslaan 10, 2134AS Hoofddorp
(w3w: ///channel.airports.bubble).
Zie de routepagina voor meer informatie.

Niks - het is gratis! Het enige wat je hoeft te doen is je te registreren vóór aanvang van je eerste deelname. Dit hoeft maar één keer. Vergeet niet om je scanbare barcode mee te nemen, geprint of digitaal (stel een herinnering in). Barcode vergeten? Dan krijg je helaas geen resultaat.

We doen allemaal mee voor ons eigen plezier. Kom gewoon langs en doe mee, ongeacht je snelheid!

parkrun wordt volledig georganiseerd door vrijwilligers. Stuur een e-mail naar park21@parkrun.com als je mee wilt helpen.

parkrun zet zich in voor de bescherming en bevordering van het welzijn van kinderen en kwetsbare volwassenen. Voor onze volledige processen en beleidsregels met betrekking tot bescherming verwijzen we naar onze Safeguarding Hub.

Om een zorgwekkende situatie te melden kun je een e-mail sturen naar safeguarding@parkrun.com.

Elke week gaan we samen koffie drinken: Fifth Base. Kom er gezellig bij!

De route is 5 km lang. Dit hebben we nagemeten met een meetwiel. Het evenement vindt hier plaats: Sportpark21, Nieuwe Molenaarslaan 10, 2134AS Hoofddorp
(w3w: ///channel.airports.bubble). De route wordt gelopen op een combinatie van gras, grindpaden, verharde paden and onverharde paden. Sommige stukken van de route kunnen modderig, nat en glad worden bij regen. Afhankelijk van beschikbaarheid zullen er routeregelaars langs de route staan of wordt er bewegwijzering gebruikt.

Houd er rekening mee dat parkrun gebruik maakt van paden die voor iedereen toegankelijk zijn. Geef andere bezoekers van het park voldoende ruimte. Dit gaat niet ten koste van je tijd, je kunt nog steeds een pr lopen en het zorgt ervoor dat iedereen van het evenement kan blijven genieten.

Probeer te voet, met de fiets of met het openbaar vervoer naar het evenement te komen. Neem je toch de auto? Overweeg te carpoolen. Op deze manier reduceren we onze impact op zowel onze omgeving als op andere parkbezoekers. Let ook goed op wanneer je aankomt of wegrijdt. Het aantal parkeerplaatsen is mogelijk beperkt, dus kom op tijd.

PARK21 parkrun is een gezellig, gratis evenement, georganiseerd door vrijwilligers voor iedereen. We willen de loop in veilige banen leiden. Daarom vragen wij lopers, toeschouwers en vrijwilligers om het volgende in acht te nemen:

• Houd te allen tijde rekening met het park en andere bezoekers van het park.
• Kinderen jonger dan elf jaar moeten tijdens de gehele loop worden begeleid (binnen armlengte) door een ouder, voogd of een - door de ouder aangewezen - verantwoordelijke volwassene.
• Kom te voet, met de fiets of met het openbaar vervoer, indien mogelijk. Wanneer je dit doet, help je om de impact op het park en onze planeet zo klein mogelijk te houden.
• Help mee als vrijwilliger! Het evenement kan alleen voortbestaan met jullie medewerking - zie de vrijwilligerspagina voor meer informatie.
• Let op in de buurt van wegen en parkeerplaatsen – de meeste voertuigen zijn sneller dan jij. Blijf uit de buurt van auto's als je moet wachten, zeker als je kinderen bij je hebt. Ga je met de auto naar parkrun, rijd dan voorzichtig, ook als je haast hebt!
• Houd tijdens het lopen rekening met een oneffen ondergrond - of je nu over gras of asfalt loopt. Let op voor fietsers, andere lopers, wandelaars, kinderen, honden, (wilde) dieren, wegwerkzaamheden, vallende takken, paaltjes en andere obstakels die zich op de route kunnen bevinden.
• Zorg ervoor dat je fit genoeg bent om 5 km te wandelen, joggen of rennen.
• Als je een loper in serieuze problemen ziet, stop dan om te helpen en regel zo snel mogelijk hulp.
• Ben je toeschouwer? Geef lopers ruim de baan op de route. Let goed op kinderen of honden wanneer je die bij je hebt.
• Het is niet toegestaan deel te nemen met een kinderwagen en een hond tegelijkertijd.
• De Ziekte van Lyme is een bacteriële infectie die je kunt oplopen door een tekenbeet. Draag beschermende kleding wanneer je deelneemt aan een parkun in een gras- en/of bosrijke omgeving. Kijk hier voor meer informatie.
• Deelnemers met een hond zijn welkom. Zorg ervoor dat de hond aan een korte, vaste lijn in de hand meeloopt. Kijk ook op de hulppagina over parkrunnen met honden.
• Lopers met een kinderwagen zijn ook welkom, maar wees voorzichtig voor anderen om je heen en probeer op een geschikte plaats in het veld te starten voor jouw snelheid.

Wij hopen dat deze tips helpen om ervoor te zorgen dat PARK21 parkrun voor iedereen leuk en veilig blijft.

Alle parkrunevenementen gebruiken de leeftijdsindex om lopers in staat te stellen hun resultaten te vergelijken.

De leeftijdsindex gebruikt jouw resultaat in combinatie met het wereldrecord voor jouw geslacht en leeftijdscategorie om tot een score (een percentage) te komen. Met deze score kun je jouw prestatie vergelijken met die van een ander, zelfs als zij in een andere categorie lopen: hoe hoger je score, des te beter. Scores kunnen ook worden vergeleken over verschillende loopafstanden: zo kun je bijvoorbeeld een tijd op de 5 km vergelijken met een marathontijd.

Voor meer informatie, kijk op onze hulppagina.