Oosterhout parkrun

Met de trein naar Station Alkmaar en dan bus 2 richting Koelmalaan/Overdie en uitstappen bij Halte Asselijnstraat. Vanaf daar is het ca. 700 meter lopen naar het startpunt in Park Oosterhout. By train: to Alkmaar Station and then bus number 2 in the direction of Koelmalaan/Overdie and get off at the Asselijnstraat stop. From there it’s a 700 meter walk to the starting point at park Oosterhout.

Park Oosterhout is lopend en per fiets bereikbaar vanuit alle richtingen.

Vanaf Station Alkmaar is het 2,5 km lopen naar park Oosterhout. Verlaat het station aan de voorzijde en steek over naar de Spoorstraat. Loop de Spoorstraat door en vervolg nog een klein stukje over de Geestersingel. Steek rechtsaf over naar de Kanaalkade. Volg het voetpad langs de Kanaalkade, Dirk Duivelsweg, Wageweg, Limmerhoek, Bierkade, Korte Vondelstraat en Vondelstraat tot aan de kruising met de Colijnstraat. Steek hier linksaf over naar Park Oosterhout en loop rechtdoor het park in. Halverwege het park zal je aan je linkerhand de Parkrun vlag zien staan. Park Oosterhout is accessible by foot and on bike from all directions.

It’s a 2,5 km walk from Alkmaar Station to park Oosterhout. Exit the station at the front and cross the street to the Spoorstraat. Walk down the Spoorstraat and continue on a small partr of the Geestersingel. Cross the street to the right onto the Kanaalkade. Follow the footpath along the Kanaalkade, Dirk Duivelsweg, Wageweg, Limmerhoek, Bierkade, Korte Vondelstraat and Vondelstraat untill the junction with the Colijnstraat. Cross the street to the left onto Park Oosterhout and walk straight ahead into the park. Halfway through the park you will see the parkrun flag on your left.

Vanaf de A9: neem afslag ‘Ring-West/Centrum’ (N9). Houd de rechter baan aan en ga bij de verkeerlichten rechtdoor over de rotonde richting Centrum. Bij de volgende rotonde rechtdoor en vervolgens de eerste rechts (over een brug).

Vanuit richting Den Helder: neem de N9 naar Alkmaar. Aan het eind van de N9 neem de linker baan richting Ring-Oost en neem de derde afslag op de rotonde richting Centrum. Bij de volgende rotonde rechtdoor en vervolgens de eerste rechts (over een brug).

Vanuit richting Den Oever: neem de A7 richting Amsterdam. Neem afrit 12 Middenmeer en ga aan het eind van de afrit rechtsaf de N242 op. Volg de N242 richting Alkmaar tot het eind en neem daar afslag ‘Ring Alkmaar’ (N9). Ga rechts aan het eind van de afrit en blijf op de rechter baan. Op de rotonde neem de eerste afslag rechts richting Alkmaar Centrum. Bij de volgende rotonde rechtdoor en vervolgens de eerste rechts (over een brug).

Er is een grote parkeerplaats bij de voetbalvereniging. Parkeren is de eerste twee uur gratis. From the A9 take exit ‘Ring-West/Centrum’ (N9). At the traffic lights take the right lane to go straight over the big roundabout in the direction of Centrum. At the next roundabout go straight on and then take the first on the right (over a bridge).

From the direction of Den Helder, take the N9 towards Alkmaar. At the end of the N9 take the left lane towards Ring-Oost and take the third exit on the roundabout towards Centrum. At the next roundabout go straight on and then take the first on the right (over a bridge).

From the direction of Den Oever, take the A7 towards Amsterdam. Take exit 12 Middenmeer and take a right turn onto the N242 at the end of the exit. Stay on the N242 towards Alkmaar untill the end and take exit ‘Ring Alkmaar’ (N9). Take a right turn at the end of the exit and stay in the right lane. At the roundabout take the right lane towards Alkmaar Centrum. At the next roundabout go straight on again and then take the first on the right (over a bridge).

There is a large parking area next to Football club. Parking is free for the first two hours.

Elke week gaan we samen koffie drinken: Bij ‘Wijkboerderij Alkmaar’ aan het begin van het park (Vondelstraat ingang), kan je na afloop terecht voor koffie, thee of een andere verfrissing. Het café heeft een gezellig binnen en buiten gedeelte en is geopend vanaf 9:00 uur. At ‘Wijkboerderij Alkmaar’ at the entrance of the park (Vondelstraat entrance), you can grab a post run coffee, tea or some other refreshment. The café has cozy indoor and outdoor seating and opens at 9am.. Kom er gezellig bij!

Every week we grab a post-parkrun coffee: Bij ‘Wijkboerderij Alkmaar’ aan het begin van het park (Vondelstraat ingang), kan je na afloop terecht voor koffie, thee of een andere verfrissing. Het café heeft een gezellig binnen en buiten gedeelte en is geopend vanaf 9:00 uur. At ‘Wijkboerderij Alkmaar’ at the entrance of the park (Vondelstraat entrance), you can grab a post run coffee, tea or some other refreshment. The café has cozy indoor and outdoor seating and opens at 9am.. Please come and join us!

Gratis, leuk en vriendelijk. Een wekelijks 5km evenement, georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu loopt, jogt, rent, meehelpt als vrijwilliger of gewoon langs de kant de lopers aanmoedigt.

Iedere zaterdagochtend om 9:00am.

Het evenement vindt hier plaats: Park Oosterhout, Vondelstraat 31, 1813 AA, Alkmaar.
Zie de routepagina voor meer informatie.

Niks - het is gratis! Het enige wat je hoeft te doen is je te registreren vóór aanvang van je eerste deelname. Dit hoeft maar één keer. Vergeet niet om je scanbare barcode mee te nemen, geprint of digitaal (stel een herinnering in). Barcode vergeten? Dan krijg je helaas geen resultaat.

We doen allemaal mee voor ons eigen plezier. Kom gewoon langs en doe mee, ongeacht je snelheid!

parkrun wordt volledig georganiseerd door vrijwilligers. Stuur een e-mail naar oosterhout@parkrun.com als je mee wilt helpen.

parkrun zet zich in voor de bescherming en bevordering van het welzijn van kinderen en kwetsbare volwassenen. Voor onze volledige processen en beleidsregels met betrekking tot bescherming verwijzen we naar onze Safeguarding Hub.

Om een zorgwekkende situatie te melden kun je een e-mail sturen naar safeguarding@parkrun.com.

Elke week gaan we samen koffie drinken: Bij ‘Wijkboerderij Alkmaar’ aan het begin van het park (Vondelstraat ingang), kan je na afloop terecht voor koffie, thee of een andere verfrissing. Het café heeft een gezellig binnen en buiten gedeelte en is geopend vanaf 9:00 uur. At ‘Wijkboerderij Alkmaar’ at the entrance of the park (Vondelstraat entrance), you can grab a post run coffee, tea or some other refreshment. The café has cozy indoor and outdoor seating and opens at 9am.. Kom er gezellig bij!

De route is 5 km lang. Dit hebben we nagemeten met een meetwiel. Het evenement vindt hier plaats: Park Oosterhout, Vondelstraat 31, 1813 AA, Alkmaar. De route wordt helemaal gelopen op verharde paden. Sommige stukken van de route kunnen modderig, nat en glad worden bij regen. Afhankelijk van beschikbaarheid zullen er routeregelaars langs de route staan of wordt er bewegwijzering gebruikt.

Houd er rekening mee dat parkrun gebruik maakt van paden die voor iedereen toegankelijk zijn. Geef andere bezoekers van het park voldoende ruimte. Dit gaat niet ten koste van je tijd, je kunt nog steeds een pr lopen en het zorgt ervoor dat iedereen van het evenement kan blijven genieten.

Probeer te voet, met de fiets of met het openbaar vervoer naar het evenement te komen. Neem je toch de auto? Overweeg te carpoolen. Op deze manier reduceren we onze impact op zowel onze omgeving als op andere parkbezoekers. Let ook goed op wanneer je aankomt of wegrijdt. Het aantal parkeerplaatsen is mogelijk beperkt, dus kom op tijd.

Oosterhout parkrun is een gezellig, gratis evenement, georganiseerd door vrijwilligers voor iedereen. We willen de loop in veilige banen leiden. Daarom vragen wij lopers, toeschouwers en vrijwilligers om het volgende in acht te nemen:

• Houd te allen tijde rekening met het park en andere bezoekers van het park.
• Kinderen jonger dan elf jaar moeten tijdens de gehele loop worden begeleid (binnen armlengte) door een ouder, voogd of een - door de ouder aangewezen - verantwoordelijke volwassene.
• Kom te voet, met de fiets of met het openbaar vervoer, indien mogelijk. Wanneer je dit doet, help je om de impact op het park en onze planeet zo klein mogelijk te houden.
• Help mee als vrijwilliger! Het evenement kan alleen voortbestaan met jullie medewerking - zie de vrijwilligerspagina voor meer informatie.
• Let op in de buurt van wegen en parkeerplaatsen – de meeste voertuigen zijn sneller dan jij. Blijf uit de buurt van auto's als je moet wachten, zeker als je kinderen bij je hebt. Ga je met de auto naar parkrun, rijd dan voorzichtig, ook als je haast hebt!
• Houd tijdens het lopen rekening met een oneffen ondergrond - of je nu over gras of asfalt loopt. Let op voor fietsers, andere lopers, wandelaars, kinderen, honden, (wilde) dieren, wegwerkzaamheden, vallende takken, paaltjes en andere obstakels die zich op de route kunnen bevinden.
• Zorg ervoor dat je fit genoeg bent om 5 km te wandelen, joggen of rennen.
• Als je een loper in serieuze problemen ziet, stop dan om te helpen en regel zo snel mogelijk hulp.
• Ben je toeschouwer? Geef lopers ruim de baan op de route. Let goed op kinderen of honden wanneer je die bij je hebt.
• Het is niet toegestaan deel te nemen met een kinderwagen en een hond tegelijkertijd.
• De Ziekte van Lyme is een bacteriële infectie die je kunt oplopen door een tekenbeet. Draag beschermende kleding wanneer je deelneemt aan een parkun in een gras- en/of bosrijke omgeving. Kijk hier voor meer informatie.
• Deelnemers met een hond zijn welkom. Zorg ervoor dat de hond aan een korte, vaste lijn in de hand meeloopt. Kijk ook op de hulppagina over parkrunnen met honden.
• Lopers met een kinderwagen zijn ook welkom, maar wees voorzichtig voor anderen om je heen en probeer op een geschikte plaats in het veld te starten voor jouw snelheid.

Wij hopen dat deze tips helpen om ervoor te zorgen dat Oosterhout parkrun voor iedereen leuk en veilig blijft.

Alle parkrunevenementen gebruiken de leeftijdsindex om lopers in staat te stellen hun resultaten te vergelijken.

De leeftijdsindex gebruikt jouw resultaat in combinatie met het wereldrecord voor jouw geslacht en leeftijdscategorie om tot een score (een percentage) te komen. Met deze score kun je jouw prestatie vergelijken met die van een ander, zelfs als zij in een andere categorie lopen: hoe hoger je score, des te beter. Scores kunnen ook worden vergeleken over verschillende loopafstanden: zo kun je bijvoorbeeld een tijd op de 5 km vergelijken met een marathontijd.

Voor meer informatie, kijk op onze hulppagina.