Tione parkrun

Tutti gli eventi parkrun utilizzano l'Age Grading per aiutare i parkrunner a confrontare i risultati.

Gli eventi parkrun utilizzano il sistema di valutazione per età per aiutare i partecipanti a monitorare i progressi e confrontare i risultati.

Per maggiori informazioni, vedi la nostra pagina 'Support'.

Un evento settimanale gratuito, divertente e amichevole da 5k fatto per la comunità. Cammina, fai jogging, corri, fai il volontario o fai da spettatore: dipende da te!

Ogni sabato alle 9:00am.

L'evento si svolge a Parco del Tione, Via della Speranza, 5, 37069, Villafranca di Verona.
Vedi Pagina percorso per maggiori dettagli.

Noi tutti partecipiamo solo per divertirci. Vieni e partecipa, qualunque sia il tuo ritmo!

Tutti gli eventi parkrun sono organizzati da volontari: invia un'e-mail a tione@parkrun.com per dare una mano.

parkrun si impegna a tutelare e promuovere il benessere di bambini e adulti a rischio. Per informazioni complete sui nostri processi e politiche di tutela, consulta il nostro Safeguarding Hub.

Per segnalare un problema di sicurezza, inviare un'e-mail a safeguarding@parkrun.com.

Ogni settimana prendiamo un caffè post-parkrun: Bar Palazzetto. Unisciti a noi!

Il percorso è lungo 5000 m (5 km). L'evento si trova a: Parco del Tione, Via della Speranza, 5, 37069, Villafranca di Verona. Il percorso è interamente in brecciolina o sassolini. Alcuni tratti del percorso potrebbero presentare fango, foglie e pozzanghere dopo la pioggia. A seconda della disponibilità, saranno presenti dei commissari nei punti chiave del percorso, oppure saranno posizionati dei cartelli.

Si ricordi che il parkrun utilizza percorsi condivisi. Per il continuo successo della manifestazione, si prega di dare strada ad altri utenti del parco. Questo non inciderà sul vostro tempo, non vi impedirà di ottenere un PB e farà sì che tutti continuino a godersi l'evento.

Per favore, per quanto possibile cercate di venire a piedi, fare jogging, usare la bicicletta o utilizzare i mezzi pubblici, quando partecipate all'evento. Se dovete guidare, perché non prendere in considerazione il car-sharing per ridurre il vostro impatto sia sull'ambiente che su gli altri utenti del parco? Si prega inoltre di stare attenti agli altri utenti del parco quando arrivate e quando andate via. Il parcheggio può essere limitato, perciò cercate di arrivare in anticipo.

Tione parkrun è un evento gratuito e divertente, organizzato da volontari a beneficio di tutti. Vogliamo rendere la corsa più sicura possibile, perciò partecipanti, spettatori e aiutanti sono invitati a fare attenzione a quanto segue:

• Si prega di essere rispettoso del parco e degli altri utenti del parco in qualsiasi momento.
• I bambini di età inferiore a undici anni devono essere accompagnati (a portata di mano) per tutta la durata dell'evento da un genitore, tutore o da un adulto scelto dal genitore.
• Cercate di arrivare a piedi, in bici o con i mezzi pubblici, se potete - i vostri sforzi contribuiscono a ridurre il nostro impatto sul parco e sul pianeta.
• Invitiamo tutti a considerare la possibilità di fare volontariato al parkrun. Il vostro supporto contribuisce a mantenere gli eventi parkrun sostenibili e gratuiti per tutti nella vostra comunità, ed è anche un ottimo modo per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Visitate la pagina dedicata al volontariato per maggiori informazioni.
• Fate attenzione in prossimità di strade e parcheggi: alcuni veicoli viaggiano a velocità elevata. Vi preghiamo di radunarvi lontano dalle auto e di prestare particolare attenzione se siete con bambini. Se arrivate all'evento in auto, guidate con prudenza.
• Fate attenzione alle superfici irregolari - sia su erba o su asfalto. Fate attenzione ai ciclisti, agli altri partecipanti, pedoni, bambini, cani, animali selvatici, animali del parco, veicoli, lavori di manutenzione del parco, rami caduti, dissuasori, pali ed altri ostacoli lungo tutto il percorso.
• Assicurati di essere abbastanza in forma per camminare, far jogging o correre per 5k (3.1 miglia) con noi.
• Se vedi qualcuno con un serio problema, fermati a dare assistenza e cerca aiuto al più presto possibile.
• Se state guardando, state attenti ai partecipanti sul percorso, e controllate eventuali bambini e cani che potete avere con voi.
• Non è consentito correre con un passeggino e un cane contemporaneamente.
• La malattia di Lyme è un'infezione batterica diffusa nell'uomo da zecche infette. Valuta di proteggerti indossando un repellente in occasione di eventi parkrun in aree erbose o boscose. Vedi lymediseaseuk.com per ulteriori dettagli.
• Siete invitati a partecipare con un cane al vostro fianco, sempre a portata di mano, tenuto al guinzaglio corto, non estensibile. L'uso di pettorine è vietato. Consultate anche questa pagina del sito di supporto per ulteriori dettagli sul parkrun con i cani.
• I parkrunner che spingono i passeggini sono i benvenuti, ma presta estrema attenzione agli altri corridori intorno a te e fai del tuo meglio per sistemarti alla partenza in un posto adatto al tuo ritmo.

Ci auguriamo che questi suggerimenti aiutino a garantire che Tione parkrun sia divertente e sicuro per tutti.

Percorso quasi pianeggiante di 5 km all'interno del nuovo Parco del Tione, strutturato su 3 giri antiorari (da 1.7 km ciascuno) su fondo prevalentemente in brecciolina. La partenza è situata sul lato sinistro della rampa d'uscita dal Bar Palazzetto, ma l'area è raggiungibile direttamente anche dall’ingresso principale del parco in Via Calatafimi. Il tracciato è interamente segnalato da cartelli con frecce direzionali e coni di delimitazione. Linea di partenza e arrivo coincidono in corrispondenza di una panchina in marmo e di un albero simbolo di parkrun, dove al termine dei 3 giri sarà allestito il corridoio d'arrivo.

Il percorso si sviluppa all'interno di un grande centro sportivo. Il Bar Palazzetto offre la possibilità di usufruire dei servizi igienici e di depositare borse o vestiti durante l'attività. Nel parco sono inoltre presenti panchine, fontanelle d'acqua per rinfrescarsi e un'area recintata dedicata ai cani.

La partenza è situata sul lato sinistro della rampa d'uscita dal Bar Palazzetto, ma l'area è raggiungibile direttamente anche dall’ingresso principale del parco in Via Calatafimi.

Esistono numerosi autobus della linea ATV che collegano Villafranca e Verona. Inoltre, la stazione ferroviaria di Villafranca di Verona è servita da treni regionali Trenitalia sulla tratta Mantova-Verona.

Dalla stazione ferroviaria di Villafranca di Verona, l'ingresso principale del parco in Via Calatafimi o la zona degli impianti sportivi in Via della Speranza sono raggiungibili a piedi in circa 20 minuti di cammino.

Dall’Autostrada Serenissima A4 si consiglia di prendere l’uscita di Sommacampagna, con direzione Villafranca per circa 8 km.

Dall’Autostrada del Brennero A22 si con- siglia di prendere l’uscita di Nogarole Rocca, con dire- zione Villafranca per circa 12 km. Villafranca si trova quasi a metà strada tra le città di Verona e Mantova.

Oltre alla possibilità di parcheggiare lungo tutta Via della Speranza ed anche lungo Via Calatafimi, all’entrata del palazzetto esiste un parcheggio libero, non custodito ma sicuro, che può ospitare almeno un centinaio di auto- mobili.

Ogni settimana prendiamo un caffè post-parkrun: Bar Palazzetto. Unisciti a noi!