Salento parkrun

Tutti gli eventi parkrun utilizzano l'Age Grading per aiutare i parkrunner a confrontare i risultati.

Gli eventi parkrun utilizzano il sistema di valutazione per età per aiutare i partecipanti a monitorare i progressi e confrontare i risultati.

Per maggiori informazioni, vedi la nostra pagina 'Support'.

Un evento settimanale gratuito, divertente e amichevole da 5k fatto per la comunità. Cammina, fai jogging, corri, fai il volontario o fai da spettatore: dipende da te!

Ogni sabato alle 9:00.

L'evento si svolge a Area parcheggio Masseria Rauccio, parco naturale regionale Bosco e Paludi di Rauccio.
Vedi Pagina percorso per maggiori dettagli.

Noi tutti partecipiamo solo per divertirci. Vieni e partecipa, qualunque sia il tuo ritmo!

Tutti gli eventi parkrun sono organizzati da volontari: invia un'e-mail a salento@parkrun.com per dare una mano.

parkrun si impegna a tutelare e promuovere il benessere di bambini e adulti a rischio. Per informazioni complete sui nostri processi e politiche di tutela, consulta il nostro Safeguarding Hub.

Per segnalare un problema di sicurezza, inviare un'e-mail a safeguarding@parkrun.com.

Ogni settimana prendiamo un caffè post-parkrun: Masseria Rauccio. Unisciti a noi!

Il percorso è lungo 5000 m (5 km). L'evento si trova a: Area parcheggio Masseria Rauccio, parco naturale regionale Bosco e Paludi di Rauccio. La corsa si svogle su terreno pressoché pianeggiante, attraverso sentieri con fondo sterrato o roccioso. Alcuni tratti del percorso potrebbero presentare fango, foglie e pozzanghere dopo la pioggia. A seconda della disponibilità, saranno presenti dei commissari nei punti chiave del percorso, oppure saranno posizionati dei cartelli.

Si ricordi che il parkrun utilizza percorsi condivisi. Per il continuo successo della manifestazione, si prega di dare strada ad altri utenti del parco. Questo non inciderà sul vostro tempo, non vi impedirà di ottenere un PB e farà sì che tutti continuino a godersi l'evento.

Per favore, per quanto possibile cercate di venire a piedi, fare jogging, usare la bicicletta o utilizzare i mezzi pubblici, quando partecipate all'evento. Se dovete guidare, perché non prendere in considerazione il car-sharing per ridurre il vostro impatto sia sull'ambiente che su gli altri utenti del parco? Si prega inoltre di stare attenti agli altri utenti del parco quando arrivate e quando andate via. Il parcheggio può essere limitato, perciò cercate di arrivare in anticipo.

Salento parkrun è un evento gratuito e divertente, organizzato da volontari a beneficio di tutti. Vogliamo rendere la corsa più sicura possibile, perciò partecipanti, spettatori e aiutanti sono invitati a fare attenzione a quanto segue:

• Si prega di essere rispettoso del parco e degli altri utenti del parco in qualsiasi momento.
• I bambini di età inferiore a undici anni devono essere accompagnati (a portata di mano) per tutta la durata dell'evento da un genitore, tutore o da un adulto scelto dal genitore.
• Cercate di arrivare a piedi, in bici o con i mezzi pubblici, se potete - i vostri sforzi contribuiscono a ridurre il nostro impatto sul parco e sul pianeta.
• Invitiamo tutti a considerare la possibilità di fare volontariato al parkrun. Il vostro supporto contribuisce a mantenere gli eventi parkrun sostenibili e gratuiti per tutti nella vostra comunità, ed è anche un ottimo modo per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Visitate la pagina dedicata al volontariato per maggiori informazioni.
• Fate attenzione in prossimità di strade e parcheggi: alcuni veicoli viaggiano a velocità elevata. Vi preghiamo di radunarvi lontano dalle auto e di prestare particolare attenzione se siete con bambini. Se arrivate all'evento in auto, guidate con prudenza.
• Fate attenzione alle superfici irregolari - sia su erba o su asfalto. Fate attenzione ai ciclisti, agli altri partecipanti, pedoni, bambini, cani, animali selvatici, animali del parco, veicoli, lavori di manutenzione del parco, rami caduti, dissuasori, pali ed altri ostacoli lungo tutto il percorso.
• Assicurati di essere abbastanza in forma per camminare, far jogging o correre per 5k (3.1 miglia) con noi.
• Se vedi qualcuno con un serio problema, fermati a dare assistenza e cerca aiuto al più presto possibile.
• Se state guardando, state attenti ai partecipanti sul percorso, e controllate eventuali bambini e cani che potete avere con voi.
• La malattia di Lyme è un'infezione batterica diffusa nell'uomo da zecche infette. Valuta di proteggerti indossando un repellente in occasione di eventi parkrun in aree erbose o boscose. Vedi lymediseaseuk.com per ulteriori dettagli.
• Siete invitati a partecipare con un cane al vostro fianco, sempre a portata di mano, tenuto al guinzaglio corto, non estensibile. L'uso di pettorine è vietato. Consultate anche questa pagina del sito di supporto per ulteriori dettagli sul parkrun con i cani.

Ci auguriamo che questi suggerimenti aiutino a garantire che Salento parkrun sia divertente e sicuro per tutti.

Tracciato ad anello di 2,5km, da percorrere due volte in senso orario. Si parte dal parcheggio dell’area pre-parco e ci si dirige verso la masseria, a circa 500m dalla partenza. Dalla masseria si prosegue in linea retta per altri 500m circa, fino ad un giro di boa. Invertita la marcia, si prosegue per circa 250m, fino ad incrociare un sentiero sterrato sulla sinistra. Si percorre il sentiero, per circa 1km, fino ad incrociare la strada che riporta verso il parcheggio. Svoltando a destra e proseguendo per circa 250m, si arriva al parcheggio e si completa l’anello. La corsa si svogle su terreno pressoché pianeggiante, attraverso sentieri con fondo sterrato o roccioso.

Nell’area pre-parco adiacente al parcheggio sono disonibili due ampie zone coperte ed un edificio contenente bagni ed attrezzato per la vendit di snack e bevande. È inoltre presente un’area campeggio per tende e camper. Nell’area parco vera e propria ci sono alcuni sentieri tematici che attraversano la zona boschiva e quella umida. È inoltre in programma la realizzazione di un centro di recupero per le tartarughe marine (apertura prevista nell’estate 2018).

Si parte dal parcheggio dell’area pre-parco.

Al momento non sono disponibili mezzi pubblici anche se l’amministrazione comunale di Lecce sta valutando l’idea di istituire un servizio navetta fra la città ed il parco, attivo nei fine settimana.

I centri abitati più vicini sono Torre Rinalda e Torre Chianca.
Partendo da Torre Rinalda, dall’incrocio tra via Capri e SP133, una passeggiata di 2,5km all’interno dell’area parco, lungo sentieri sterrati, permette di arrivare al punto di partenza costeggiando il bosco e la zona umida.
Partendo da Torre Chianca, dall’incrocio tra viale Zefiro e SP133, si può arrivare al punto di partenza con una camminata di circa 4km ma il tragitto richiede di percorre un un tratto di SP133 privo di marciapiede, lungo circa 1km.

Si può arrivare al parco dalla SP100, dalla SP93 e dalla SP131. Da tutte e tre le strade provinciali, seguendo le indicazioni “Parco Rauccio”, si svolta in via Giacomo Monticelli e si prosegue fino all’incrocio con via Masseria Rauccio. Proseguendo lungo via Masseria Rauccio per circa 800m, si arriva alla strada di accesso al parcheggio, che è ben indicata.Arrivando da via Giacomo Monticelli si imbocca via Masseria Rauccio. Si prosegue lungo via Masseria Rauccio per circa 800m, fino ad incrociare una strada sulla destra el’indicazione “PARCHEGGIO”. Il parcheggio si trova circa 400m dopo la svolta.

Ogni settimana prendiamo un caffè post-parkrun: Masseria Rauccio. Unisciti a noi!